Дениз Остин: Йога для бедер и ягодиц
Denise Austin. Yoga buns
2007 год, США 12+
Продолжительность1 ч 10 мин
Один из лучших американских фитнес-экспертов - Дениз Остин - подготовила уникальный 30-минутный комплекс упражнений направленный именно на укрепление мышц бедер и ягодиц и придание им наилучшей формы. Почти все эти упражнения основаны на традиционных позах из йоги.